人生不可能是一场说走就走的旅行，但心怀远方的人，一定要时刻做着说走就走的准备
大美青海色变双眼
色变青韵
——青海湖、茶卡盐湖、金银滩大草原豪华双卧4日
产品精选
☆中国最美的五大湖泊之首-青海湖二郎剑景区
☆天空之境-茶卡盐湖
☆“在那遥远的地方”-金银滩大草原
色变青韵双卧4日精品游
D1：西峰→西宁
用餐：无
住宿：西宁
西峰汽车南站集合（13:30集合14:00准时出发），乘车前往青海省会——西宁市、接站后送酒店入住休息。西宁市区海拔米，气候宜人，早晚温差大，请带适合衣物出行！
美食攻略：
1、您可以前往有着西宁“小香港”之称的莫家街，这是来西宁不可错过的地方，这里不仅仅是游客必来的地方，更是西宁人生活的中心。
2、西宁市大众街，有各种清真美食可供选择。
接团提醒：
1.抵达前一天，接团导游会发短信或电话联系各位，并确认抵达时间。请各位注意接收短信或电话（请务必不要认为是骚扰电话/信息为由不接、不回信息）。
2.因团队游客是来自不同城市的，操作特殊性，各地游客抵达时间不同，游客到车站集合前会有短暂停留时间，请游客给予理解和支持。
3.请确认手机号码与预留在旅行社的号码是否一致，保持手机畅通有效，并注意将手机随身携带以备紧急联系。
4.如您感觉等候其他游客时间较长，机场火车站各种交通工具发达，告知接站人员后也可自行抵达酒店。
5.抵达车站之后，请在出口注意观察接站标志或拨打联系电话，务必耐心，切勿慌张着急。
D2：西宁-茶卡盐湖-青海湖畔或其他
全天公里，高速+一级公路，车程约4.5小时
用餐：早/中/晚
住宿：青海湖畔/江西沟/黑马河/鸟岛/刚察
早晨统一在西宁大厦门口、西宁宾馆门口或人民公园门口集合开始美好的旅途。清晨乘车途径素有海葬咽喉之称的湟源县抵达玉昆仑服务区/宝光（停车参观60分钟），远观青藏高原与黄土高原的分界线日月山，抵达素有天空之境之称的茶卡盐湖（游览时间分钟），湖面在白色盐晶体之上湖平如镜置身其中感觉天空和云朵触手可及湖面倒映着天空亦梦亦幻所以得名—“天空之境”。后翻越海拔高达米的橡皮山抵达青海湖畔入住。
备注：
早晨统一在西宁大厦门口、西宁宾馆门口或人民公园门口集合开始美好的旅途。（导游会在出团前一天晚上联系游客，告知集合具体时间及地点，请保持手机畅通
3：青海湖畔或其他-青海湖二郎剑景区-金银滩--西宁
全天公里，高速+一级公路，车程约3.5小时
用餐：早/中/*
住宿：西宁
早餐后乘车沿途观看高原醉美日出抵达高原蓝宝石青海湖二郎剑景区（游览时间分钟）这座中国内陆最大的咸水湖泊烟波浩渺，如诗如画，摄人心魄美轮美奂，奔向青海湖，被深山圣湖所环绕，贴近青海湖，感受蓝宝石带来的自然魅力。沿青海湖环湖东路抵达“在那遥远的地方”这首歌产生灵感的地方-金银滩草原（游览30分钟）后乘车前往赠送景点神秘藏寨或藏药馆（参观了解藏医药文化了解藏文化，领略藏族风情）或青藏高原自然博物馆（参观了解昆仑玉）（游览时间1小时，赠送景点因时间因素不参观不退费）后返回西宁入住酒店。
D4：西宁-西峰送团
用餐：早/*/*
住宿：无
早餐后自由活动根据车次安排送团，结束愉快的青海之旅。
服务标准
接待标准:
v交通：西峰至西宁豪华卧铺
v餐饮：正规旅游团餐厅。全程只含3早3正餐，餐标25元/人（10人一桌，八菜一汤，人数增减菜量相应增减，但维持餐标不变，餐不吃不退）
v车辆：全程使用证照齐全的旅游车，确保车辆安全、整洁，配有专业培训经验丰富的驾驶员
v住宿：全程入住指定酒店，酒店全部安排双人标准间，不提供自然单间，产生单房差须由客人现付。门票：行程中只含景区景点首道门票（不含景区小门票、小交通）。如遇政策性调整以实际票价为主；如果客人持有老年证、军官证、学生证等优惠证件，退票按照景区与旅行社协议价退还门票差价
v导游：持有效国导证优秀中文导游服务
购物：行程中推荐一个正规购物场所（部分景区、酒店内设有购物场所，属于自行商业行为，与旅行社无关），自愿购买无强制消费赠送景点：（神秘藏寨，藏药馆，青藏高原自然博物馆，3A级景区中华枸杞养生苑等）因时间因素不参观不退费。
v保险：旅行社责任险；
v儿童：含旅游汽车费、正餐费、导游服务。不含：往返大交通、景区门票、床位、早餐费。（儿童产生费用有家长现付）
特别提示
v青海属于高海拔地区青海湖及茶卡盐湖附近周边住宿较内地标准偏低。无任何星级宾馆；请提前告知游客，住宿条件有限；敬请谅解；也不做为住宿投诉理由
v参考住宿范围：青海湖畔、江西沟、黑马河、鸟岛、茶卡、刚察等根据当日宾馆住宿的情况；我社有权调整住宿地点
v高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒；日照时间长辐射大，注意防晒
费用不含:
v自由活动期间交通费、餐费等私人费用。
行程中未提到的其它费用：如特殊门票、游船（轮）、景区内二道门票、观光车、电瓶车、缆车、索道、动车票等费用。
v儿童的“旅游费用包含”内容以外的所有费用。例如产生超高餐费、门票等需客人另付！
v个人购物、娱乐等消费。
因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用，及个人所产生的费用等。
因旅游者违约、自身过错、自身疾病，导致的人身财产损失而额外支付的费用
注意事项
出发前
注意事项
v心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。
v身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进此类地区。
v随身物品：随身携带身份证，高原海拔日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、冲锋衣，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
v足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
v青海属高原地区，有下列病患的不宜进入高原：严重心脏病（注意：冠心病，心衰、病窦综合症等病史）；严重肺部疾患（注意：慢阻肺、肺动脉高压、肺心病，严重支气管哮喘病史）；严重肾脏疾患（注意：肾功能不全史）；高血压病2期以上，严重肝病，贫血，有癫痫、抽搐病史者，上诸人员不宜进入海拔米以上地区
行程中
注意事项
v因个人体质差别当地都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，这些都是正常反应，正确保护自己1—2天自愈。，轻微反应建议轻易不要吸氧，可口服红景天、高原安等抗缺氧药物。
v初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑过急和剧烈运动。饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
民族禁忌
v藏族地区禁忌：
v忌食狗肉、马肉、驴肉。
v不经许可，不要偷看藏族天葬。
v藏族敬酒、茶，要尽量喝，如确实不能喝，要恳切说明取得对方的谅解。
v藏族敬献哈达时，需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上，不能立即取下。
v穆斯林民族地区禁忌：(包括西北地区回、维吾尔、撤拉、哈萨克、等十余个民族)
v忌食猪、狗、马、骡、等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物。
v参观清真寺禁止吸烟饮酒注意衣冠整洁，不可大声喧哗，对于正在作礼拜的信徒不可指手划脚。
v各民族还特别重视饮水的卫生，严禁在水渠、水池、或涝坝（水塘）中洗衣服，洗脸，洗脚或洗澡。
v寺庙内严禁拍摄，偷拍后果十分严重，有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行；
v拍摄人物，尤其是僧侣、妇女，取景前一定要经对方允许，以免不必要的麻烦；
v在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。
v青藏高原紫外线强，拍片时注意调整光圈，以免爆光过度。
特产小吃
v青海特产：
●青稞酒、牛肉干、冬虫夏草、红景天、藏红花、人参果、柴达木枸杞、黑枸杞、昆仑山雪菊
v青海小吃：
●青海拉面、面片、牛肉面、羊肠面、酿皮、羊杂碎汤、羊肉汤、烤全羊
其它说明
v由于西北地区线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及面包，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
v由于西北地区条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖；
v此行程为参考行程，在不减少景点和改变接待标准的前提下，我公司保留根据实际情况或国家政策及不可抗力因素而调整行程的权利。
色变青韵~庆阳起止元/人，7月天天发团
▼更多精彩推荐，请上海白癜风医院北京治疗白癜风好专科医院