研究表明，跑步不仅能保护人体内现有细胞，而且还能促进新细胞的生长，从而使人们的记忆力得到改善。单独跑步与结伴跑步，其对大脑的影响完全不同：前者能提高皮质醇的水平，妨碍脑细胞生长;后者反倒能改善脑组织的空间定位，增强脑细胞之间的联系，从而促生新的脑细胞。今天，5妹就带着你奔跑在甘肃14市州又能观景还能锻炼的好去处。
兰州
七里河区
位于滨河南路西段四十里黄河风情线的百合公园，北接黄河，全长约1公里，最宽约米，最窄处仅6米。公园内绿草如茵、繁花似锦，垂柳依依，自然而靓丽，不仅承载了各种大型的活动，更成了居民休闲纳凉的好去处。它也是七里河区，乃至兰州市最大的公园式休闲广场。
西固区
金城公园是兰州市“十大公园”之一，地处兰州市西固区南山脚下。金城公园的前身——西固公园始建设于上世纪八十年代，三十多年来一直是西固广大市民休闲娱乐的主要场所，也见证了西固发展的辉煌历程。
安宁区
银滩湿地公园位于兰州黄河百里风情线银滩大桥安宁端两侧黄河湿地内，兰州银滩湿地公园一期主要由“四湖(候鸟湖、鱼跃湖、玉洁湖、水禽湖)、一水(米水系)、一道(米木栈道)”构成，是甘肃省唯一的黄河湿地公园。
城关区
兰州体育公园将变身为“兰州市全民健身中心”，主要建设室内标准游泳池1座、短标池1座、戏水池一处、乒乓球馆、羽毛球馆、健美健身馆及附属配套管理服务用房等。成为兰州市民休闲运动的好去处。
城关区
五泉山公园，位于兰州市区南侧的皋兰山北麓，是一处具有两千多年历史的遐迩闻名的旅游胜地。五泉山于年辟为公园，现已成为兰州人，尤其是老年人休闲乘凉的首选去处。
城关区
兰州国际马拉松主题公园，位于兰州市城关区，西至城关黄河大桥,东至雁滩黄河大桥,北至北滨河绿地,南临黄河。是一座以马拉松文化为主题的公园。
嘉峪关
嘉峪关东湖生态旅游景区为国家4A级旅游景区，景区位于嘉峪关南市区，总占地面积万平方米，湖水面积56万平方米，是嘉峪关市城建史上规模最大的生态建设工程。景区内设有码头、拱桥，飘带河，中心广场等辅助设施，是目前甘肃省河西地区最大的生态旅游风景区。
白银
金鱼公园位于白银老城区中心地带，总占地面积亩，它因山势地形呈金鱼状而得名，是一块娱乐、休闲的风水宝地。金鱼公园属黄土丘陵地貌，公园依山而建，山水相映，动静结合，绿树成荫，景色宜人。与全民健身广场和嘉垣广场浑然融为一体。喷泉、雕塑、亭台、楼阁、长城、宝塔、绿荫、鲜花相映成趣。
张掖
张掖国家湿地公园位于张掖市城郊北部，与市区紧密相连。湿地公园主体位于城区北郊地下水溢出地带，与城区毗邻，是离城市最近的湿地公园。
张掖甘泉公园始建于年，占地面积亩。南北中轴线上各开一园门。南门为正门，前接县府北街，北门前临环城北路，两门内由宽甬道连通。该园突出以水为主、山水相间、曲径通幽的园林风格，追求自然、恬静、幽雅的意境。利用天然芦苇湖建成，借张掖名胜“甘泉”而得名。
张掖人称润泉湖公园为“小湿地”，园内有一个大湖，建有甬道楼阁，绕着走一圈需要1个多小时。在离公园入口最远的湖边，有许多鱼儿不停地窜出水面，这里人不多，空气好，是休闲的好去处。
酒泉
酒泉西汉胜迹又称泉湖公园或酒泉公园，位于酒泉市东2公里处，因园中有酒泉而得名，已有两千多年的历史，现为一座集古典园林、天然湖、文化游憩、趣味娱乐于一体的综合性公园。酒泉，因传说泉中有金，故又名“金泉”。
金昌
金川公园，位于金昌市最中心的位置，设计手法既沿袭了祖国传统园林艺术，又体现了西北地方特色。建设方式既融入了传统造园风格，又结合了现代生态理论。总体布局以人工湖为中心，是市民游乐玩耍的首选之处。
平凉
柳湖公园，是一片狭长湖区，这三千细柳是当年左宗棠下令兵士们栽种，又称“左公柳”。造福后代，恩泽绵长。这里是有历史的地方，也是平凉人散步休闲的大公园。
天水
天水人民公园，位于天水市秦州区青年南路与藉河北路交叉处附近，是天水市民休闲娱乐的好去处，深受天水市民的喜爱。
武威
西郊公园亦称儿童公园，位于城区西关，是出土国宝级文物西夏木缘塔的地方。初建于年，占地19万平方米，居城市规划区中心地带，交通便利，现已成为初具规模的现代园林公园，是集游乐休闲、餐饮娱乐、赏花观光、林木栽培、动物驯化为一体的游览胜地。
定西
定西市安定区玉湖公园，位于甘肃中部，东接平凉地区，南邻天水市和陇南地区，西连甘南、临夏二州，北靠兰州、白银二市，是典型的黄土高原丘陵沟壑区，被誉为“风神捏就的世界”。
陇南
武都区莲湖公园地处武都城区新市街中心地段，初为民国年间由地方绅士、商户和群众捐款建成，现已历时近百年。总体上下是以生态绿化为主。集休闲、娱乐、纳凉、游览等诸多功能为一体的仿古城市公园。
庆阳
庆阳市西峰区九龙路66号，东湖公园里面现在重新加入了西峰区小什字标志性建筑——“大象”。受到市民的喜爱。东湖公园是西峰老城区集休闲、健身、娱乐、文化、教育等功能为一体的综合性、开放式生态城市公园。
甘南
当周草地公园位于合作市南郊2.5公里，国道线和省道线在此交汇，交通通讯便利，是甘南香巴拉旅游艺术节主会场，也是甘南州民族性群众文体活动、节日庆典的聚会场所。
临夏
临夏红园面积虽少，但建筑紧凑，游览项目丰富，地方特色突出，被誉为甘肃城市名园之一。
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原来省内有这么多适合运动的公园，因为篇幅受限不能悉数列出，但无论清晨还是傍晚时分，不管独自去跑步还是与家人一起遛弯儿，锻炼观景两不误，同意5妹说法的朋友，点亮大拇指！开始奔跑吧！
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