运球训练。
8月2日,暑假已经过半,孩子们选择了多种多样的形式来度过快乐暑假。庆阳市西峰区的各个篮球场馆内洋溢着青春与活力的气息,各类暑期篮球训练营在如火如荼地展开。
篮球操。
记者看到,在宽敞明亮的球场上,孩子们身着统一的训练服,在训练老师的悉心指导下,全神贯注地练习着篮球技术。训练老师们从最基本的运球、传球到投篮、防守,每一个动作都力求标准到位,同时也不忘激发孩子们对篮球的热爱与兴趣。
运球上篮。
为了满足不同年龄段和篮球水平的孩子需求,记者发现,训练营里精心设计了多样化的训练课程。对于8岁以下的孩子,训练老师注重培养他们的篮球兴趣,通过趣味性的游戏和简单的动作练习,让孩子们在快乐中接触篮球,爱上篮球。而对于8-12岁的孩子,则重点加强他们的体能和基本功训练,为日后的篮球之路打下坚实的基础。12岁以上的孩子,训练老师们则会在继续强化基本功的同时,注重技术动作和团队协作能力的培养,为他们提供更多参与比赛的机会,让他们在实践中不断成长。
值得一提的是,训练营还设立了选拔机制,将一些篮球能力特别突出的孩子输送到市全民健身中心等更高层次的平台,参加更为激烈的比赛,为他们提供展示自我、挑战自我的舞台。
篮球场上,孩子们挥汗如雨,却乐此不疲。他们不仅强健了体魄,还磨炼了意志,学会了团结协作,收获了友谊与成长。篮球成为了他们暑假生活中不可或缺的一部分,让他们的假期更加充实而有意义。(作者:徐嘉英)
分组比赛。
运球变向练习。
快乐篮球。
体能训练。
手脚协调性训练。