活 动 组 织
浙江桐乡心灵户外
组织、策划各类户外活动、团队拓展、徒步登山、旅行。
欢迎个人、社团、企事业团体报名、团队可单独组队并接送。
咨询、
方彬
农行： 方彬
出行通知心灵户外会在活动前一天发出“出行短信”，群发短信信息有延迟现象；另外不少智能机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱寻找。活动短信会前活动前一天的下午16点之前发出，如果没有收到请及时与心灵户外联系。或者按原公布时间、地点集合。
联系、
装备要求1、身份证、学生证/军官证、银行卡等；
2、带好常用药品：晕车药、感冒药、肠胃药、创可贴、维生素、高血压药等个人常备药品；
3、防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛；
4、备一些干粮、水果和零食；
5、洗漱用品（部分地区酒店不提供一次性洗漱用品），换洗衣物（看日出风大，平均气温早晚3度左右，白天15-20度左右。要带上冲锋衣、羽绒服或棉衣，白天拍照时尽量穿艳丽的颜色）；
6、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋都行；
7、消毒湿纸巾会让出行更方便；
8、最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水、钱包等）；
特别说明1、过程和有白癜风医院郑州哪家好哪家医院治疗白癜风最好