一转眼年已经过了一半了
夏天已经来了
女孩们可以尽情的换上吊带短裙
露出修长的大长腿、小蛮腰了
但是，等等
你减肥成功了吗？
这些能露吗？
你的小蛮腰还在吗？
你的美腿还能看吗？
如果还没有，那还不赶快行动起来
毕竟美女们
要以最完美的姿态迎接夏天！
你的减肥计划表做好了吗？
要不要给自己定个小目标
先瘦十斤？
没事，减肥这件小事
来华山吧
因为在这里
可是有一系列的减肥方式
让你根本停不下来！
夜登华山
一边爬山一边呼吸新鲜空气，还能够达到减肥的效果。同时爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。
来陕西旅游
爬华山，一定是你不能错过的
华山
环境优美、景色秀丽
空气新鲜、景点众多
自古华山一条路
众多奇险之路
最适合减肥的人啦
乘坐西峰索道
到达西峰
之后登一个半小时
到达华山之巅——南峰
感受一览众山小
当爬上峰顶那一刻
那绝美的风景一定让你不虚此行
更何况还可以达到减肥的效果
何不马上开始行动！
美景等着美人们~
泡温泉
由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，进行三伏温泉疗养，有效成分最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，从而收到辅助冬病夏治，养生健体的效果，夏季泡温泉不仅能够养生，还能达到减肥的功效哦~
华山清心温泉
拥有极高保养价值的温泉水资源
温泉水中富含大量的微量元素
对人的身体是非常有益处的哦！
这里有28种大小不一、不同疗效的温泉汤池，
总有一款适合你挑剔的需求。
天然的温泉水流过你的肌肤
不仅能够让你的肌肤更加白暂光滑
还可以在不知不觉中
消耗卡路里达到减肥的效果
你还不赶快来华山清心温泉酒店泡温泉！
游泳
天气热，不想动？那你可以尝试游泳减肥，冰凉的水击打着自己的肌肤，不仅能一扫炎热，而且人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼，逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖
华山清心温泉酒店
带有室内游泳馆
让你泡完温泉还可以去游个泳减肥
何不乐乎？
散步
晚饭后坐在电视机或者是刷手机都是会让你发胖的严重恶习，想要减少体内的脂肪堆积，晚饭后就要运动一下哦!如果你不喜欢运动，那就到外面逛一下吧，也是能帮助你增加脂肪燃烧的有效减肥方法呢!
华山的夜景也是非常美的哦~
晚饭后，和自己的爱人
手拉手走在游客中心
闲逛着、看看夜景、
消消食、享受一下难得的慢生活
吹着微风、谈谈心
生活就是这样惬意
看了这么多减肥方法
你还不赶快行动起来
再不减肥，夏天就要过完啦~
大家一起做夏季了最纤细的美少女吧！
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