穿越潭柘寺，赏秋定都峰，寻深山古香道，溯千年大历史，明成祖定都建北京，康熙帝三拜潭柘寺，曲径通幽处，银杏已参天，金色晚秋，徒步健身，进香祈福，相约大自然，结识欢乐小伙伴，趁青春，我们一起出发！
就近二选一，见狐狸黄色旗帜
10月31日周六早7:00，地铁4号线、10号线海淀黄庄站B出口路边
10月31日周六早7:30，地铁1号线、10号线公主坟站A出口北50米新兴宾馆路边
计划当日晚18:00左右返回到市区，以实际路况和活动运行情况为准
圈门-古香道-西山泉--定都峰-定都阁-潭柘寺后山-龙潭-潭柘寺
此线路从寺后龙潭下山，比今年夏天走过的夕阳版线路多走5公里，无线路重叠，途中经过明清时期古香道到达定都峰和定都阁，明成祖朱棣曾登临此峰与姚广孝刘伯温商定建都北京的方略，沿途视野辽阔，终点皇家寺院潭柘寺有年历史，人文气息浓厚，正值银杏金黄时节，适合徒步赏秋
入门级徒步线路+人文、古建、秋天风景类摄影线路
徒步全程约18公里，累计上升约米，海拔最高约米，徒步全程计划用时5小时左右
强度中，难度低，危险度低，风景度高，人文度高
18至45岁喜欢运动人士
雪人
林中土路，山地土路，古香道，防火水泥路
各种乔木灌木
途中泉水，不可直接饮用，可接水带回家
1，活动前后每日车辆清洁消毒
2，登车前，领队确认队员个人“北京健康宝”绿码状态
3，发车前，领队和司机向全体队员展示个人“北京健康宝”绿码状态
4，登车前，领队为队员测量体温，正常体温应在37℃以下
5，发车前，领队和司机自测体温并向全体队员展示结果，正常体温应在37℃以下
6，活动全程体温监测
7，保留空座率约20%，车内通风
8，分餐用餐
9，相信科学，常态化防控，坚持不松懈
1，队员报名和参团当天，“北京健康宝”均应为绿色状态（未见异常）
2，活动全程佩戴一次性医用口罩
3，社交保持适当距离
4，自备医用酒精或消毒湿巾清洁手部，每次20秒以上
5，不要用手触碰眼睛，鼻子或嘴
6，随时监控自己的体温，如出现发热干咳症状第一时间报告
7，适度运动，多多饮水
8，在山野环境不要随意丢弃使用过的口罩
9，遵守游览目的地当地的防疫规定，配合游览目的地当地防疫检查
一次性医用口罩2个，冲锋衣、抓绒衣、抓绒裤、速干内衣、登山鞋、双肩小背包、手电筒或头灯、对讲机（频率.MHz）、一次性雨披、指北针、哨子、垃圾袋、帽子、手套、太阳镜、救生毯、医药包等
GPS、护膝、登山杖2支、保温杯、暖身贴、相机、充电宝等
牛肉干、士力架、榨菜、火腿、肉松、饼干、坚果、各种蔬果等
至少2升，带保温杯装点热水
不要穿高跟鞋、皮鞋、鞋底打滑的鞋、纯棉内衣、牛仔裤
1，“北京健康宝”呈现绿码状态，未见异常
2，身体健康，无发热、干咳症状
3，活动全程佩戴一次性医用口罩
如果报名者不满足以上条件，所有责任自负
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